常規(guī)拉薩、林芝、羊卓雍措 6 晚 7 日雙飛游
- 產品推薦
- 參考行程
- 用戶點評
- 常規(guī)游
乘飛機抵達拉薩，之后乘坐旅行社專備旅游車前往市內（特殊情況自行前往市內）途中您將經過壯闊的雅魯藏布江與蜿蜒流淌的拉薩河，雄奇與柔美相得益彰；抬頭是最藍得一塵不染的天空，不遠處即是連綿的群山，無比燦爛的陽光更是不時地提醒著您：這里是青藏高原了！而當路過藏莊及山埡時，隨風飄舞的經幡也在絮語著歡迎與祝福。經過 1 個小時左右的車程，抵達圣城拉薩，入住賓館。當晚在賓館進行高原氣候適應性休息，不建議進行任何活動。
早晨從拉薩出發(fā)，沿途游覽米拉山口（游覽時間 10 分鐘）在此掛上祈福經幡，在群山之巔為家人許下幸福的諾言。午餐后乘車沿拉林高等級公路一路向林芝方向駛去，下午游覽藏東文化博物館【尼洋閣（門票：20 元/人，游覽時間約 30 分鐘）】傍晚時分抵達林芝。
早起后乘車前往林芝地區(qū)的【桃花村（門票 30 元/人，游覽時間 30 分鐘）】在那里，三面環(huán)山，高處有水源, 四周林木蔥郁，擁有一片天然野生桃林。此日可根據導游推薦，自費參加林芝市內特色景點（詳情請見自費項目說明）。
今日將體驗純正的藏族生活習俗【藏族家訪（游覽時間 1 小時，此景點為贈送景點去與不去跟費用無關）】此日可根據導游員推薦，自費參加林芝特色景點（詳情請見自費項目說明）傍晚時分抵達日光之城—拉薩。
今日游覽世界上海撥最高的宮殿【布達拉宮（門票 100 元/人，游覽時間 1 小時）】及西藏唯一的一座財神廟【扎基寺（游覽時間 30 分鐘）】之后自行游覽八角街。隨后繼續(xù)乘車前往西藏圣寶緣地礦博物館和西藏奇圣土特產，在奇圣您可以品嘗到各式牦牛肉制作的西藏特色美食。
早晨從拉薩出發(fā)沿途觀賞拉薩河風光，翻越海拔 4990 米崗巴拉山，游覽有著天鵝之湖的【羊卓雍措（門票 40 元/人，游覽時間 40 分鐘）】（此日可根據導游員推薦，自費參加卡若拉冰川+半湖游，詳情請見自費項目說明）。隨后參觀西藏藏醫(yī)藥文化博覽中心了解完整的展現了藏醫(yī)、藏藥的整個發(fā)展史。
今日將在圣地做最后的巡禮，之后沿著拉薩河谷緩緩離去前往貢嘎機場返回成都雙流國際機場；帶著藏區(qū)
-
費用說明
費用說明
費用包含
1、成都拉薩往返飛*機*票*（含機場建設費）
2、全程雙人標準間，每人一個床位，西藏酒店與內地比較起來相差甚遠。請保持平常心，挑剔請自費升級
3、全程正規(guī)資質旅游車，報價不含車輛空調費。
4、酒店含早（若出發(fā)時間較早有的地方是提供路早），全程 6 早 8 正餐，餐標 15 元/人/正。
5、行程內所含景點門票，桃花溝 30 元/人，布達拉宮 100 元/人，羊湖 40 元/人，尼陽閣 20 元/人。在不減
少景點的條件下，我社有權根據實際情況調整景點參觀順序。
6、全程持證優(yōu)秀中文導游。
7、旅行社責任險。
8、行程中所有費用不去不退任何費用。
9、12 歲以下兒童半價含*機*票*，不含床位費和門票，若產生費用請自理；
費用不包含
1、單房差：單人入住須補房差。
2、小交通：景區(qū)內用車。
3、門票：景點內的園中園門票。
5、保險：不含航空交通保險及其他延誤險等，建議您自行購買。
6、升級艙位、升級酒店、升級房型等產生的差價自理。
7、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等其它不可抗力原因導致的增減費用。
8、個人消費：酒店內洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費產生的費用。
9、當地參加的自費項目以及 “費用包含”中不包含的其它項目。
10、不含成都段接送費用，請嚴格按照出發(fā)前收到的：出團通知時間到指定地點見“陽光西藏”導游旗集合出發(fā)
-
預定須知
預定須知
【自費項目說明】導游選擇推薦 2-3 個
所屬地區(qū)名稱售價費用包含：
林芝雅魯藏布大峽谷680元/人門票+環(huán)保車 290+車費 260（含旅游車保險和司機服務費）+景區(qū)講解、導服 130
（車游）
南伊溝580元/人門票+環(huán)保車 210+車費 250（含旅游車保險和司機服務費）+景區(qū)講解、導服 120
苯日神山（船游）580元/人門票+游艇 280+車費 170（含旅游車保險和司機服務費）+景區(qū)講解、導服 130
措木及日580元/人門票+環(huán)保車 170+車費 250（含旅游車保險和司機服務費）+景區(qū)講解、導服 160
巴松措580元/人門票+環(huán)保車 170+車費 300（含旅游車保險和司機服務費）+景區(qū)講解、導服 110
魯朗 1.2 號觀景臺480元/人門票 60+車費 300（含旅游車保險和司機服務費）+景區(qū)講解費、導服 120
拉薩文成公主380元/人起
幸福在路上280元/人起
【購物店說明】
工藝品西藏圣寶緣地礦博物館（文玩、天珠、綠松石、唐卡、蜜蠟等西藏特色工藝品）
藏藥西藏藏醫(yī)藥文化博覽中心（羚羊角、藏紅花、瑪卡等西藏珍貴草藥）
西藏奇圣（西藏特色土特產）
備注:在不減少進店次數的情況下，我公司導游有權根據實際情況調整進店順序及購物場所
-
溫馨提示
溫馨提示
1、嚴重高血壓、心臟病、哮喘、孕婦以及感冒患者不適宜去西藏旅游。進入西藏前應充分休息，保持良好的身體狀況，建議不要帶著嚴重的感冒入藏。請報名前考慮下出游人的身體狀況，如果有上述身體疾病，請不要勉強入藏，如果客人在出游過程中有嚴重的高原反應必須入院治療，請協(xié)助醫(yī)院進行檢查。如因自身原因無法繼續(xù)完成行程，地接社只退還未產生的、門票、酒店住宿費用。
2、鑒于現在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不
可放在房間，晚上出去游玩請結伴同行，務必在晚上 12：00 點之前回賓館，以免影響第二天的行程。
3、因西藏地區(qū)屬于偏遠地區(qū)，條件有限，酒店限時供應熱水，房間一般無空調，酒店可提供加棉被和電熱毯，如需
要可直接跟酒店總臺聯(lián)系，請您注意保暖以防感冒。西藏地區(qū)旅游車輛均無空調設施，因高原長時間行車，途中
車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施。有可能不能按時吃飯，
請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可稍帶一些。
4、氣候特點：西藏海拔高，空氣稀薄，含氧量少；太陽輻射強，日照時間長，日夜溫差大，年均溫差較小；冬季平
均氣溫在-7-15 攝氏度左右，夏季在 10-24 攝氏度左右。
5、部分低海拔地區(qū)的客人初抵高原，心肺功能會作出相應的調整。如呼吸頻率加快，氧氣攝入量需求加大，心率加
快以滿足全身的供氧需求等。人類身體這種適應高原氣候環(huán)境的生理自然調整過程便是所謂的高原反應。大致癥
狀是頭痛、頭昏、胸悶、氣短、厭食、失眠和嘔吐等，程度輕重、適應期長短因人而異大多數客人只要經過短時
間休息便會逐漸適應。也可適當服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。
6、高原反應的預防方法：可在出發(fā)前提前半個月每日含服西洋參片可有效預防高原反映，或服用一些諾迪康、紅景
天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物，嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔
過重引起的，只要調整好心態(tài)和情緒，把適應高原氣候視為人生的一種體驗，初到高原時多休息，多喝水多吃水
果，不要作劇烈運動，禁煙酒（建議抵達拉薩后第一、第二晚不要洗澡），可幫助您平穩(wěn)渡過高原氣候適應期。
7、自備物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣
物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝，同時可備一些巧克力、牛肉干之類的高熱量食品。如果去珠峰、藏北和阿
里等偏遠地區(qū)旅行，除個人衛(wèi)生用品以及感冒藥、腸胃藥等常用藥物外，還應備上羽絨服、厚毛衣、防滑鞋、手
電筒、軍刀、指南針、望遠鏡、火種、晾衣繩、旅游熱水壺及其它適應野外生存的專用物品。可適當準備一些感
冒藥、腸胃藥、止吐藥（維生素 B6）、止瀉藥、頭痛藥或阿斯匹林泡騰片、安定及麝香保心丸。
8、行程中所列購物店名僅供參考，實際可能會根據當天行程有所調整變動。但購物店數量不會增加。如因游客自身
原因造成購物時間延長，則該延長時間不計入旅行社安排的購物時間內。
9、請尊重當地少數名族的生活和信仰，避免與當地居民發(fā)生沖突；購物時最好能聽從導游人員的建議，以免發(fā)生不
必要的糾紛。
10、根據國家法律規(guī)定，為確保您的游程順利，請隨身攜帶并自行保管好您的有效身份證明，并在報名時務必確認所
報姓名與身份證件完全一致無 誤，以免造成不必要損失，如因客人自身原因造成損失，一切損失需客人自負。成
人務請攜帶有效身份證件、18 周歲以下小孩帶戶口本方可乘機（均需原件）；請各位游客按照約定標準（如身高、
年齡）為兒童報名，如因虛報、隱瞞產生的一切后果敬請自負，由此產生的相關損失也將由游客承擔。
11、游客在全程旅游或自由活動時請注意安全，請盡量避免單獨出行；同行人員、導游的手機、房間號以及自己下榻
的酒店名稱位置 請務必記住。 請妥善保管自己的證件、錢幣以及其他等貴重物品，隨身不要佩戴貴重首飾或大
量現金。不得進入設有警示標志的危險區(qū)域，進行游覽、拍照等活動。
綜合滿意度
5分
基于0人評價