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早上從成都統一集合出發，沿岷江而上，沿途經都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；觀看震后統一重建的具有民族特色的民居，感受人定勝天的偉力。而后從映秀出發經新修隧道，抵耿達鄉后沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光，而后穿越巴郎山隧道，可觀云海、映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；

中午抵達四姑娘山，午餐后導游根據具體時間安排游覽【雙橋溝】（自理觀光車70元/人），觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 雙橋溝景區開闊平坦、景點集中，全程通車。溝內以山景為主，沿溝216平方公里范圍內，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內還分布著目前國內罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數里，漫步其中，宛若置身仙境。溝內現已開通綠色環保的觀光車，游客可以更加舒適、方便的游覽整個景區。（如第一天到達時間較晚，則改為第二天游覽），晚餐后可自費參加有濃郁藏家風情的嘉絨風情烤羊晚會180元/人）提供有青稞酒  酥油茶  哈達  歌舞表演；晚入住酒店休息；

溫馨提示：

1、雙橋溝全程34公里；乘觀光車游玩，一般游玩時間為4小時左右；景區內，每個景點都有一個觀光車上下的車站，請在車站坐車，保管好自己的貴重物品及隨身物品；

2、行車途中停車休息、方便，上下車請注意行人及過往車輛、注意安全，老人及小孩上下車請家人或陪同人員攙扶。

3、日隆鎮海拔3200米，建議不要飲酒、不要劇烈運動；酒店晚上關門時間一般為22:00,請盡早回酒店休息；

4、四姑娘山景區地處中亞熱帶季風氣候向大陸性高原氣候過渡地區，由于高原地形，氣候冬寒夏涼，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍天白云，晚上星光燦爛，空氣新鮮，但由于海撥高，部份人會有程度不同的高山反應。出行時要注意準備部分抗高山反應的藥品和攜帶雨具；夏秋兩季為去四姑娘山旅游的最佳時間。晚上沒有旅行社安排，客人可自行安排活動。由活動期間，請務必保管好財物以及注意安全；

5、統一集合（具體集合時間、地點：西門歐尚、車牌以導游提前一晚通知為準，請保持電話暢通，耐心等待），統一散團（茶店子車站）

6、上車后請記好導游電話，以備緊急情況時方便聯系；

早餐后前往【長坪溝】（自理觀光車20元/人）游覽，穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可觀賞到樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等，（此天午餐請自備干糧）長坪溝位于四姑娘山山腳下，全長30余公里。溝內植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環繞之中，給人遠離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚著大自然的偉力。游客進入溝內或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝；（晚餐后可自費品嘗當地特色土火鍋150元/人），晚入住酒店休息；

備注: 長坪溝全長29公里，一般游玩前面10公里，里面可以步行，也可以選擇租騎當地馬匹（騎馬費為：100—350不等，客人自行選擇）（請注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險的馬匹）；戶外游覽時間較長，日照充足，紫外線較強，請備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請遵守景區管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，違者最低罰款500元起，四姑娘山景區海拔2500-3800米，游覽時請選擇從海拔高的景點往下步行，不要做劇烈運動，以免高原反應；景區內可跟團游覽或自行游覽需與導游落實出景區的碰面時間或出景區后自行打車回酒店。

溫馨提示：

1、藏區景區開發相對落后，接待能力有限，旺季及節假日景區觀光車等有排隊等候情況，盡請理解；觀光車流動載客，所以游客上下車務必要攜帶好隨身物品。 

2、景區經常有雨霧天氣、及冬天雪地路滑，請注意踩穩，行走不宜過快，小心慢行；注意森林樹木枯枝墜落及山上飛石，觀察確認安全后，快速通過。

3、游長坪溝時如選擇騎馬游覽，此為高風險項目，不在旅行社承責范圍內，請謹慎選擇。且必須由馬夫牽方能騎行，不能獨自騎馬，不能騎馬奔跑，險路和上下坡路必須下馬步行；

4、請遵守導游的具體時間安排進行游覽活動，有特殊情況請務必提前告知導游；請注意景區觀光車收車時間，以免給你帶來不便和安全隱患。

早餐后前往四姑娘山【嘉絨土司部落】，與東藏區的嘉絨藏族同胞們親密接觸，走進藏家，體驗嘉絨藏族同胞的質樸生活，  免費品嘗藏奶茶和藏式小吃，與藏族同胞們嘮嗑家常；后前往【貓鼻梁】觀景臺觀四姑娘山全景，盡情攝影后，離開四姑娘山，在車上回望著四姑娘山，回味東方圣山雄姿，穿越巴郎山過臥龍，重溫臥龍峽谷風光（臥龍自然保護區位于四川省阿壩藏族、羌族自治州汶川縣西南部，邛崍山脈東南坡，距四川省會成都130公里，交通便利。保護區始建于1963年，面積20萬公頃,是中國最早建立的綜合性國家級保護區之一，是國家和四川省命名的“科普教育基地”、“愛國主義教育基地”）， 

后繼續乘車前往【中國臥龍大熊貓博物館】（游覽時間為40分鐘），我國唯一的以展示單一物種國寶大熊貓的博物館。該館由原國務院總理朱镕基題寫館名，分六部分向人們展示大熊貓的生存環境、歷史演變、自身特性、伴生動物，以及大熊貓的人工飼養、繁殖、保護研究和自然保護區管理事業的發展，國際組織與機構和熱愛大熊貓友人的支持，開展大熊貓國際合作研究等所取得的成就，揭示大熊貓的奧秘；后出發回程，在臥龍或耿達午餐后經映秀，沿都汶高速返回到成都在茶店子車站集散中心附近統一散團，結束愉快的旅程！

備注：嘉絨土司部落游覽不低于1小時，此景點中有一個景區購物店——售賣當地銀器，但并非是屬于旅行社安排的單獨購物店，您可以參觀或直接不參觀一走而過，如需購買物品請注意甄選）；各景區景點內商店攤點為景區配套設備，當地居民販賣紀念品、土特產，不屬于旅行社購物安排，與旅行社無關。請游客謹慎選購，我社均不負責游客在該類似購物店內購買物品質量的優劣，請自愿謹慎購買 

溫馨提示:在茶店子車站集散中心可乘坐4、82、86、341路等公交車，也可乘坐地鐵二號線進城

早上從成都統一集合出發，沿岷江而上，沿途經都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；觀看震后統一重建的具有民族特色的民居，感受人定勝天的偉力。而后從映秀出發經新修隧道，抵耿達鄉后沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光，而后穿越巴郎山隧道，可觀云海、映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；

中午抵達四姑娘山，午餐后導游根據具體時間安排游覽【雙橋溝】（自理觀光車70元/人），觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 雙橋溝景區開闊平坦、景點集中，全程通車。溝內以山景為主，沿溝216平方公里范圍內，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內還分布著目前國內罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數里，漫步其中，宛若置身仙境。溝內現已開通綠色環保的觀光車，游客可以更加舒適、方便的游覽整個景區。（如第一天到達時間較晚，則改為第二天游覽），晚餐后可自費參加有濃郁藏家風情的嘉絨風情烤羊晚會180元/人）提供有青稞酒  酥油茶  哈達  歌舞表演；晚入住酒店休息；

溫馨提示：

1、雙橋溝全程34公里；乘觀光車游玩，一般游玩時間為4小時左右；景區內，每個景點都有一個觀光車上下的車站，請在車站坐車，保管好自己的貴重物品及隨身物品；

2、行車途中停車休息、方便，上下車請注意行人及過往車輛、注意安全，老人及小孩上下車請家人或陪同人員攙扶。

3、日隆鎮海拔3200米，建議不要飲酒、不要劇烈運動；酒店晚上關門時間一般為22:00,請盡早回酒店休息；

4、四姑娘山景區地處中亞熱帶季風氣候向大陸性高原氣候過渡地區，由于高原地形，氣候冬寒夏涼，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍天白云，晚上星光燦爛，空氣新鮮，但由于海撥高，部份人會有程度不同的高山反應。出行時要注意準備部分抗高山反應的藥品和攜帶雨具；夏秋兩季為去四姑娘山旅游的最佳時間。晚上沒有旅行社安排，客人可自行安排活動。由活動期間，請務必保管好財物以及注意安全；

5、統一集合（具體集合時間、地點：西門歐尚、車牌以導游提前一晚通知為準，請保持電話暢通，耐心等待），統一散團（茶店子車站）

6、上車后請記好導游電話，以備緊急情況時方便聯系；

早餐后前往【長坪溝】（自理觀光車20元/人）游覽，穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可觀賞到樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等，（此天午餐請自備干糧）長坪溝位于四姑娘山山腳下，全長30余公里。溝內植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環繞之中，給人遠離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚著大自然的偉力。游客進入溝內或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝；（晚餐后可自費品嘗當地特色土火鍋150元/人），晚入住酒店休息；

備注: 長坪溝全長29公里，一般游玩前面10公里，里面可以步行，也可以選擇租騎當地馬匹（騎馬費為：100—350不等，客人自行選擇）（請注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險的馬匹）；戶外游覽時間較長，日照充足，紫外線較強，請備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請遵守景區管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，違者最低罰款500元起，四姑娘山景區海拔2500-3800米，游覽時請選擇從海拔高的景點往下步行，不要做劇烈運動，以免高原反應；景區內可跟團游覽或自行游覽需與導游落實出景區的碰面時間或出景區后自行打車回酒店。

溫馨提示：

1、藏區景區開發相對落后，接待能力有限，旺季及節假日景區觀光車等有排隊等候情況，盡請理解；觀光車流動載客，所以游客上下車務必要攜帶好隨身物品。 

2、景區經常有雨霧天氣、及冬天雪地路滑，請注意踩穩，行走不宜過快，小心慢行；注意森林樹木枯枝墜落及山上飛石，觀察確認安全后，快速通過。

3、游長坪溝時如選擇騎馬游覽，此為高風險項目，不在旅行社承責范圍內，請謹慎選擇。且必須由馬夫牽方能騎行，不能獨自騎馬，不能騎馬奔跑，險路和上下坡路必須下馬步行；

4、請遵守導游的具體時間安排進行游覽活動，有特殊情況請務必提前告知導游；請注意景區觀光車收車時間，以免給你帶來不便和安全隱患。

早餐后前往四姑娘山【嘉絨土司部落】，與東藏區的嘉絨藏族同胞們親密接觸，走進藏家，體驗嘉絨藏族同胞的質樸生活，  免費品嘗藏奶茶和藏式小吃，與藏族同胞們嘮嗑家常；后前往【貓鼻梁】觀景臺觀四姑娘山全景，盡情攝影后，離開四姑娘山，在車上回望著四姑娘山，回味東方圣山雄姿，穿越巴郎山過臥龍，重溫臥龍峽谷風光（臥龍自然保護區位于四川省阿壩藏族、羌族自治州汶川縣西南部，邛崍山脈東南坡，距四川省會成都130公里，交通便利。保護區始建于1963年，面積20萬公頃,是中國最早建立的綜合性國家級保護區之一，是國家和四川省命名的“科普教育基地”、“愛國主義教育基地”）， 

后繼續乘車前往【中國臥龍大熊貓博物館】（游覽時間為40分鐘），我國唯一的以展示單一物種國寶大熊貓的博物館。該館由原國務院總理朱镕基題寫館名，分六部分向人們展示大熊貓的生存環境、歷史演變、自身特性、伴生動物，以及大熊貓的人工飼養、繁殖、保護研究和自然保護區管理事業的發展，國際組織與機構和熱愛大熊貓友人的支持，開展大熊貓國際合作研究等所取得的成就，揭示大熊貓的奧秘；后出發回程，在臥龍或耿達午餐后經映秀，沿都汶高速返回到成都在茶店子車站集散中心附近統一散團，結束愉快的旅程！

備注：嘉絨土司部落游覽不低于1小時，此景點中有一個景區購物店——售賣當地銀器，但并非是屬于旅行社安排的單獨購物店，您可以參觀或直接不參觀一走而過，如需購買物品請注意甄選）；各景區景點內商店攤點為景區配套設備，當地居民販賣紀念品、土特產，不屬于旅行社購物安排，與旅行社無關。請游客謹慎選購，我社均不負責游客在該類似購物店內購買物品質量的優劣，請自愿謹慎購買 

溫馨提示:在茶店子車站集散中心可乘坐4、82、86、341路等公交車，也可乘坐地鐵二號線進城